1 - Condições de execução
O teste de 12 minutos na piscina, tem por objetivo percorrer em piscina, através do nado crawl, a maior distância possível em 12 minutos.
A partida poderá ser dada no interior da piscina ou na borda da piscina. A partida será anunciada através do comando “ATENÇÃO”, seguido de silvo de apito.
O militar não poderá em qualquer instante tocar o fundo da piscina nem suas bordas laterais ou sair da piscina, até concluir o teste. O militar poderá realizar rápidas pausas nas bordas de partida e chegada (extremidades).
Não será permitido o uso de qualquer material ou meio que ofereça melhora na performance. A contagem de número de voltas se encerra quando atingir o tempo de 12 minutos, onde será computado o total de metros percorridos no tempo previsto. Será permitida, opcionalmente, a utilização de óculos e touca para natação.
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| Fonte: Normais Gerais para Aplicação da Educação Física Militar e do Teste de Aptidão Física do CBMPE |
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